Schizophrenie-Netz Selbsthilfe Forum / Informationen Thema: Schizophrenie-Netz Selbsthilfe Forum / Informationen :: Schizophrenie II

Geschrieben von blacky am 14.10.2013 19:15
#3

Hallo doc_holiday,

danke für Deine Meinung!

Ich weiß was Du meinst,aber so einfach ist es bei mir leider nicht. Grundsätzlich spreche ich alles aus woran ich denke.Das Einzige was hilft ist nur die Beherrschung zu bewahren,in dem ich an nichts denke. Und gerade das ist das Problem. Seit ich denken kann habe ich immer an irgendetwas gedacht und konnte so nie wirklich entspannen. An nichts zu denken,war für mich schon als Kind nicht möglich.

Ich habe es mit vielen Entspannungsübungen probiert, ohne jeden Erfolg.

Einzig die Medikamente helfen mir zu entspannen und an nichts zu denken. Natürlich nur solange sie wirken.Ein Alptraum mitunter.

Liebe Grüße
blacky